Феличита
|
|
« Ответ #825 : 05.01.2015, 04:29:14 » |
|
Таш, похудела хорошо. Расскажи метод?)) для лица альгинатные маски хорошо, в салоне дороговасты, а, если себе купить килограмм порошка, то регулярно делать - самое оно.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Dezzi
|
|
« Ответ #826 : 05.01.2015, 10:10:31 » |
|
Мне тут подарили альгинатную маску в порошке - уже месяца полтора тупо на нее смотрю. Ибо мастер-классы в сети показались слишком сложными для самостоятельного использования. Может, есть способ попроще?
|
|
|
Записан
|
Не берите от жизни все - берите лучшее!
|
|
|
Dezzi
|
|
« Ответ #827 : 05.01.2015, 10:14:32 » |
|
И, пользуясь случаем, хочу напомнить о витамине С. Сейчас зима, самое время. Разводится аспирин/упсарин "Упса" 1 таблетка на 100 гр.воды, и используется как тоник, лучше на ночь. Я так прямо "горсточкой" на личико брызну и жду, пока высохнет, потом крем. Если красите брови, лучше заранее смазать их репейным маслом - обесцвечивает.
|
|
|
Записан
|
Не берите от жизни все - берите лучшее!
|
|
|
Та еще Та)))
|
|
« Ответ #828 : 05.01.2015, 10:15:53 » |
|
классическая формула, Фели- не жрать))0 точнее питание переходное по Арнольду Эрету- без мяса, хлеба, выпечки, жаренного. плюс 2 л воды. это минус 5 кг. еще 2 кг ан коловаде. Ну это я просто очищала тело от химических соединений. так что я не худела,. мне по здоровью придавило существенно.
Деззи, спасибо про аскорбинку. даст бог не забуду сегодня купить.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Феличита
|
|
« Ответ #829 : 05.01.2015, 11:37:56 » |
|
Таша, спасибо, пошла читать. Деззи, тю, не верь никому, главное, шпатель! Если его нет, пойдет столовый нож для масла. в идеале вот такой набор силиконовый очень удобно. я беру столовую ложку с горкой порошка маски, и 2-3 столовых ложки воды (можно тоник, отвр трав и любая полезная жидкость) быстро-быстро шпателем замешиваю и сразу на мордашку, потом горизонталь на 20 минут и думать о хорошем. встаешь - свежа, как утренняя роза. мне нравится эта маска еще и тем, что в ней я не мерзну, как в других мокрых масках))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Нафайя
|
|
« Ответ #830 : 05.01.2015, 12:14:09 » |
|
Таш, попробуй на ночь. когда уже ляжешь легко-легко проморгаться, и глазки слева-направо-налево, побегать так, тоже легко без напряжения, это усилит кровоток к мышцам, которые вокруг глаз и соответственно отток тоже.
|
|
|
Записан
|
" На руках моих - золотой песок"... ( с. Ф)
|
|
|
Dezzi
|
|
« Ответ #831 : 05.01.2015, 14:24:11 » |
|
Фель, спасибо! Простенько и со вкусом.
|
|
|
Записан
|
Не берите от жизни все - берите лучшее!
|
|
|
Elis
|
|
« Ответ #832 : 13.01.2015, 12:27:42 » |
|
Я ж все хочу вам продолжение про тимус рассказать. После того, как я около недели стукала по тимусу (кстати, про грудь подтверждаю Кондину инфу - налилась и округлилась ), потом само собой перешло к прошлепыванию зоны декольте, а не только лица-шеи и тимуса. Над грудью декольте, а не по груди, разумеется. Тут уже расслабленной ладошкой. А еще через пару дней потянуло шлепать все. В общем, утром в душе устраиваю пошлепушки телу. Ощутимо весьма, но когда перед этим поплескалась, то не больно получается. Ну, как веником в бане - вроде и шлепают, но кайф же. Я когда-то делала антицеллюлитный самомассаж, так там были пошлепывания - больно, блин. Так что такую процедуру только после душа. В общем, по моим ощущениям, тугор кожи улучшился - а летом у меня с этим было все очень хорошо, потому что много ходила, ежедневное йожилась и много купалась. Сейчас только йога и гимнастика, соответственно, не так прекрасно. Ну так вот, шлепки улучшают упругость, подтягивают и просто обалденно бодрят и вызывают прилив энергии. Прошлепываю все тело, буквально пару минут, конечности от периферии к центру, все остальное - как дотянусь) Шея - по бокам и под подбородком, но полегче, лицо тоже полегче. Грудь обхожу. В общем, отличное дело это шлепанье. У меня, как обычно, с поиском теоретической подоплеки - страшно лень, а Тати и Деззи наверняка могли бы рассказать, чем это полезно))
|
|
|
Записан
|
Только привыкнешь к хорошей жизни, а она еще лучше становится!
|
|
|
Tati
|
|
« Ответ #833 : 14.01.2015, 23:48:17 » |
|
Про теоретическую подоплеку в двух словах - улучшение микроциркуляции ))
|
|
|
Записан
|
Если тебе роют яму - не мешай! Закончат - сделаешь себе бассейн... Если тебе моют кости - благодари! Артроза не будет... Если тебе плюют в спину - гордись! Ты впереди... Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди, забей на все!
|
|
|
Переменная
|
|
« Ответ #834 : 14.01.2015, 23:51:18 » |
|
То есть тимус шлепать ладонью??? Где-то читала вроде, что кулаком слабо сжатым... И 19 раз...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Tati
|
|
« Ответ #835 : 14.01.2015, 23:58:14 » |
|
Тимус - правильно, кулаком, а все остальное - ладошкой.
|
|
|
Записан
|
Если тебе роют яму - не мешай! Закончат - сделаешь себе бассейн... Если тебе моют кости - благодари! Артроза не будет... Если тебе плюют в спину - гордись! Ты впереди... Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди, забей на все!
|
|
|
Переменная
|
|
« Ответ #836 : 15.01.2015, 00:08:20 » |
|
Тимус - правильно, кулаком
А количество ударов имеет значение? И еще такой момент - я его стукать могу очень даже сильно, боли не чувствую, но сразу кашлять начинаю (недолго, правда) Это какой-то симптом?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Elis
|
|
« Ответ #837 : 15.01.2015, 00:14:38 » |
|
Энергетически - блоки снимаются с анахаты, я так понимаю. А физически - вон Тати пусть скажет)
|
|
|
Записан
|
Только привыкнешь к хорошей жизни, а она еще лучше становится!
|
|
|
Переменная
|
|
« Ответ #838 : 15.01.2015, 00:20:31 » |
|
Энергетически - блоки снимаются с анахаты
Спасибо, меня такая трактовка вполне устраивает ) А по количеству???
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Elis
|
|
« Ответ #839 : 15.01.2015, 13:26:53 » |
|
Не знаю) Я по настроению. Но не сильно много, потому что перехожу ж потом ко всему телу. Так, девы, про шлепание - еще бонус! Кожа перестала сохнуть! У меня зимой вечно на ногах и локтях очень сухая кожа, всякие мазюканья после душа убирают это ненадолго. А сейчас - пэрсык, панимаишь) Короче, весчь это шлепание, так что шлепайтесь)
|
|
|
Записан
|
Только привыкнешь к хорошей жизни, а она еще лучше становится!
|
|
|
|