Volshebniki.com
28.03.2024, 17:02:11 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости: Волшебники в эфире wink
Скачать запись эфира Радио от 13 марта 2009 года в формате MP3 (14Mb)!

"Оранжерея" - закрытый клуб для желающих пообщаться приватно. Для получения доступа напишите, пожалуйста, заявку с указанием вашего ника, под которым Вы УЖЕ зарегистрировались, БЕЛОведьмоЧКЕ.
 
   Начало   Помощь Поиск Календарь Пользователи Войти Регистрация  
Страниц: [1] 2
  Печать  
Автор Тема: Шпаргалка по гимнастике  (Прочитано 30168 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Galka
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 0
Offline Offline

Сообщений: 30


Просмотр профиля
« : 23.02.2004, 14:25:44 »

Нашла пару месяцев назад шпаргалку по гимнастике в Интернете:

http://stamina.ru/misc/gimnastika.doc

Очень полезно для страдающих начальной стадией склероза с одной стороны, и для не любящих читать длинное описание каждого упражнения с другой стороны wink

Очень полезно для желторотиков, которых только что выбросили из гнезда после 10 дневного тренинга. На собственном опыте знаю и на опыте своих друзей - некоторое время пребываешь в растерянности insane
Записан
floric
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 10
Offline Offline

Сообщений: 633


Супертычинка


Просмотр профиля
« Ответ #1 : 24.02.2004, 00:56:10 »

такое ощущение, что где-то я это уже видела:)))))))
Записан

Невозможно достичь большего, чем то, что человек ставит себе целью.
АМурМяу
Administrator
*****

Персональный банк: 302
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3778



Просмотр профиля WWW
« Ответ #2 : 24.02.2004, 01:20:34 »

Цитата: "Galka"
Очень полезно для желторотиков, которых только что выбросили из гнезда после 10 дневного тренинга. На собственном опыте знаю и на опыте своих друзей - некоторое время пребываешь в растерянности insane


При выпадении из гнезда, на мой взгляд, лучше не искать шпаргалки, а активнее махать крыльями  fly . И помнить, что самое главное не в технике упражнения, а в наших мыслях insane
Записан
Galka
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 0
Offline Offline

Сообщений: 30


Просмотр профиля
« Ответ #3 : 25.02.2004, 23:18:40 »

Цитата: "floric"
такое ощущение, что где-то я это уже видела:)))))))


На нашем форуме? В этом и проблема любого подрастающего форума (комплимент модераторам bis ) - то, что было написано несколько раньше , на глаза ну никак не попадается.
Записан
Galka
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 0
Offline Offline

Сообщений: 30


Просмотр профиля
« Ответ #4 : 25.02.2004, 23:40:28 »

Цитировать
При выпадении из гнезда, на мой взгляд, лучше не искать шпаргалки, а активнее махать крыльями  fly . И помнить, что самое главное не в технике упражнения, а в наших мыслях insane


Мысли, конечно, хорошо. Только они ведь не в отдельных ботинках впереди нас бегут. inv  Лень куда деть? А тут такой хороший предлог и повод: да ну их нафик эти упражнения, еще вспоминать надо. Конкретный случай из жизни - мама поехала к дочери через весь город, чтобы вместе вспомнить что и в какой последовательности делалось на курсе. Книжку у себя под боком открыть было лень обоим. И этот предлог неделю им грел душу.

По моему, это как в жизни - когда нет ни корочки хлеба, попробуй подумать о чем-нибудь другом. Ну или попробуй заняться иностранным языком - надо словарей и учебников закупить побольше, дисков с программами наставить, записаться на супер курсы - а потом искать другие лазейки - не учить.

Я к тому, что когда напрягаться не надо, тогда и процесс пойдет веселее. В этом смысле шпаргалка - как раз то, что нужно. Я бы посоветовала организаторам выдавать эти листики прямо на курсах.  
Записан
БЕЛОведьмоЧКА
Administrator
*****

Персональный банк: 65188
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 30372



Просмотр профиля WWW
« Ответ #5 : 27.02.2004, 14:13:00 »

Шпаргалку срочно подарите -
Нам так лениво книжку взять!
И в ней "Октаву" изложите,
Но слов чтоб было три - не пять!

Вы опишите там "Трилистник",
И "Шумный город" не забудьте -
Всё - в два-три слова - мал ведь листик!
Вы нас, таких, не обессудьте!

И, вот, когда тот Лист возьмем
(Но, чтоб один был, два - нам много),
К Вершинам знания пойдем
Мы верной, правильной дорогой!
Записан

Для чего у кошки хвостик?
Я не знаю, я агностик.
(с)Ксения Рогозина
Cassia
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 252



Просмотр профиля
« Ответ #6 : 27.02.2004, 15:42:22 »

Здорово ,Беловедьмочка!И прямо в точку! Я вот желающих иметь шпаргалки к вам собралась отправить за СД-дисками. Там все так классно ,под диктовку,с шутками-прибаутками и похвалами ,что просто послушать и то удовольствие , а там уж не удержишься и пошел крутить всеми не занятыми частями тела.
Записан
Galka
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 0
Offline Offline

Сообщений: 30


Просмотр профиля
« Ответ #7 : 27.02.2004, 16:35:58 »

Цитата: "БелоВедьмочка"
Шпаргалку срочно подарите -
Нам так лениво книжку взять!
И в ней "Октаву" изложите,
Но слов чтоб было три - не пять!


Да с октавой все проще wink  Для нее и 505 слов не хватит. Тут уж никакая шпаргалка не поможет. Но выход (опять же для ленивых) есть - Борода предлагает определенный эквивалент - танцы

А в целом подход приветствуется  Многие изобретения были сделаны от большой лени
Записан
Galka
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 0
Offline Offline

Сообщений: 30


Просмотр профиля
« Ответ #8 : 27.02.2004, 16:46:57 »

Цитата: "Cassia-canil"
Здорово ,Беловедьмочка!И прямо в точку! Я вот желающих иметь шпаргалки к вам собралась отправить за СД-дисками. Там все так классно ,под диктовку,с шутками-прибаутками и похвалами ,что просто послушать и то удовольствие , а там уж не удержишься и пошел крутить всеми не занятыми частями тела.


Это от суставной гимнастики на CD? Sorry, мне хватило одного упражнения и я почти заснула, даже несмотря на голос Норбекова. Может нас испортили на курсах, но делать гимнастику под заунывную музыку, предлагаемую для этого на CD, совсем не хочется. Единственный диск, который у меня пылится на полке. Я уж лучше под sex-bomb
Записан
floric
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 10
Offline Offline

Сообщений: 633


Супертычинка


Просмотр профиля
« Ответ #9 : 28.02.2004, 00:25:15 »

Галка, откуда такие классные смайлики?
Записан

Невозможно достичь большего, чем то, что человек ставит себе целью.
Cassia
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 252



Просмотр профиля
« Ответ #10 : 28.02.2004, 16:45:08 »

Цитата: "Galka"
Это от суставной гимнастики на CD? Sorry, мне хватило одного упражнения и я почти заснула, даже несмотря на голос Норбекова.

На одном диске суставная и силовая ,а голос не Норбекова ,а какого-то улыбающегося мужчины. insane??:
Записан
Galka
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 0
Offline Offline

Сообщений: 30


Просмотр профиля
« Ответ #11 : 01.03.2004, 13:16:55 »

Цитата: "floric"
Галка, откуда такие классные смайлики?


А, навевает ассоциации wink?  Предлагаю сделать эту даму твоим аватаром  

А картинки, с сайта вестимо:
http://www.smileycentral.com/

Как говорится, на админа надейся и сам не плошай
Записан
floric
Суперволшебник
*****

Персональный банк: 10
Offline Offline

Сообщений: 633


Супертычинка


Просмотр профиля
« Ответ #12 : 02.03.2004, 00:38:32 »

Не, аватару такую не хОчу, но смайлики-КЛАССНЫЕ!!!
Спасибо за ссылку:))
и ассоциации тоже присутствуют
Записан

Невозможно достичь большего, чем то, что человек ставит себе целью.
Вадим
Начинающий
**

Персональный банк: 0
Offline Offline

Сообщений: 10



Просмотр профиля
« Ответ #13 : 18.03.2004, 22:18:02 »

Galka! Большое спасибо за ссылку -- давно сам хотел такое сделать!
Но... лень было!
Утром на гимнастику полчаса. За это время нужно упражнения все вспомнить и сделать, а самое главное нужный настрой создать!
С аткой страничкой в руках все проще -- не надо часть сознания отвлекать на поиск в книжке упражнений. Все внимание на настроение!
Записан

Моя жена - волшебница.
Мама! Мамочка!  Хорошо-то как!!!
Вадим
Начинающий
**

Персональный банк: 0
Offline Offline

Сообщений: 10



Просмотр профиля
« Ответ #14 : 18.03.2004, 22:30:50 »

А склероз, кстати, хорошая болезнь -- ничего не болит и каждый день новости!

Попутного ветра!!!
Записан

Моя жена - волшебница.
Мама! Мамочка!  Хорошо-то как!!!
Страниц: [1] 2
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.9 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC Valid XHTML 1.0! Valid CSS!