Очистительная!

[Токката]

Ой, что со мной происходит. Кому сказать постороннему – не поверят ))))).
Встала я вчера на весы. Делаю это крайне редко, не чаще 2-х раз в год,. И впала в шок – стрелка показала 60 кг  .
- Пять кило лишнего весу – сказала я своему организму – будем худеть.
Воображение у меня развитое, оно тут же нарисовало мне чувство голода в перерывах между скудными приемами пищи, ломку по сладкому, боль в измученных упражнениями мышцах и прочие прэлести похудательного образа жизни  .
- Ничо, - сказала я себе, – хочешь быть красивой – придется худеть. Вот прямо с утра и начнем.

Прямо с утра, чтобы продемонстрировать организму необходимость и своевременность принятого решения, снова встала на весы.
Я не поверила глазам, весы показали 56 кило  . Слезла и встала опять – 56 кг. Ладно, сказала я – это ничо не значит, худеть мы все равно будем.
Перед обедом снова взвесилась. Мне уже стало интересно, как будет реагировать организм. Весы показали 55 кг  .
- Это не предел – сказала я. Еще не помешает похудеть окорочки, попу и животик. По кг с носа. Парным органам – по 2 )))). Посмотрим, что будет. Но то, как с меня безо всяких усилий  слетело 5 кэгэ – впечатлило, однако  .

В обчем, организм зверь умный, а если он еще и пуганый, то приложит все усилия, чтоб лишнего раза не напрягаться. В том числе и похудеть может  )))).  

[Переменная]

Эх ( У меня вот какой-то бесстрашный организм, ничем его не напугаешь... Самую страшную угрозу пробовала - что в белые штанишки не влезу! А ему как-то все равно, после каждой самой маленькой печенюшки сразу по кило прибавляет 

[Феличита]

Ого!
Блин, мой не такой впечатлительный((
Все равно радуюсь вместе с тобой, Токката!

[БЕЛОведьмоЧКА]

Ух ты, Токката, круто!!!!!

[Марья-Искусница]

Токката, вот это да! Классно ты с организмом договариваешься! 

У меня что-то похожее с голоданием происходит. Уже почти год, как я сошла с еженедельных голоданий, перед этим 3 года каждую неделю, как штык. А тут никак не могу себя сподвигнуть. Раньше-то я не для похудения голодала, а именно для очищения. Ну, а заодно и животик подтягивался. Сейчас что-то очищение не таким мощным стимулом стало, чистенькой себя чувствую ))))

А животик иногда появляется. И вот посмотрю с вечера на животик, и думаю, поголодать, что-ли, завтра... Утром просыпаюсь - живота как ни бывало. Плоский и подтянутый. Со спокойной совестью иду завтракать. Хитрющий он у меня ))))) Так и не вернусь пока к голоданиям....

[Perry]

Я тоже не вернулась к голоданиям. А до этого 7 лет как штык, каждый понедельник. Зато увлеклась диетой Дюкана. Правда, безбожно ее нарушаю с ежедневным приемом шоколада, клубники по утрам и свежей выпечки. А все равно, медленно, но верно , худеется. Прямо, загадка.

[Токката]

Ура!!! 54кг утром )))).
Делюсь впечатлительностью со всеми, кому надо  .

Я бы не морочила с этим голову, но венкам на ногах лишние 3-5 кило не в радость.
Вот доберусь до 52-х и хорош. Это мой идеальный вес, когда и кости не торчат, и все приятные глазу округлости на месте.

А вот договориться с организмом, чтоб он все лишние каллории в бюст откладывал, пока не могу (((((.

[Переменная]

Делюсь впечатлительностью со всеми, кому надо  .

Надо-надо, принимаю, спасибо!!!

[ШАКТИ]

Класс!! Эх. вот бы и мои 7 кг. жирочка с моего тела свалили! сами и бесповоротно! )))
без диет и самоистязания ))

[ШАКТИ]

   я сегодня на разгрузе)) весь день только кефир и чай пила с водой.... еще, конечно, не вечер, но полет в общем-то нормальный ))

[Токката]

Я, когда схуднуть решила, стала по чуть-чуть ограничивать себя в еде. На один бутерброд меньше, полповарежки супа недолить и после ужина не есть. Точней - не таскать кусков. И вот тут-то и обнаружила себя детская, неизжитая привычка кусочничать ((((. То и дело хлопаю себя по рукам, которые все время тянутся за печенькой или конфетой.

А так, ничего особо кардинального с собой не делаю, тока зарядку чуть-чуть. На серьезные упражнения сил нет - жара.

И все-таки - 53 кило  .

[ШАКТИ]

Мне бы 53 кг. )
Вообщем- я сделала это! дотерпела до конца дня. как бы не сооблазняли меня- продержалась, хоть к вечеру было трудно.
Поняла, что кефир для меня- бякушка )
на нем больше разгрузов делать не буду.
Пьешь- ничего, а после во рту ужасный привкус, как будто там побывало стадо коров 
Если буду делать еще, то только на овощах-фруктах.
Зато результат- кожа лица такая свежая-свежая, несмотря на невыспанность и живота с утра почти не было
я не представаляю даже какие будут результаты, если еще и начать заниматься спортом))

[БЕЛОведьмоЧКА]

Ликия, у меня прочиталось:

я не представаляю даже какие будут результаты, если еще и ночь заниматься спортом))

 

[ШАКТИ]

Бельчи

Ночной спорт...кхм...о, да! от ночного спорта еще и кожа молодеет и глазки горят

шепотом: твои слова да Богу в уши

[Переменная]

Как бороться с поздними ужинами???
Муж пока придет, пока на стол накроем (а по особенностям жилплощади ужин у нас в комнате всегда), пока всей семьей засядем... Глядь - а уже 8 часов вечера!
Ну просто жесть какая-то... Уже и ложусь поздно, но это все равно не помогает, утром просыпаюсь - а я еще сытая с вечера!