Очистительная!

[Perry]

... кто ж их не любит...

Я! 

Везет тебе!!!

[БЕЛОведьмоЧКА]

Ага!

[Elis]

При чем тут гречка, девы? Это в ваших буржуйских заграницах все в смеси такой продается, что ли? Кстати, помню, Марья когда-то коноплю зерна конопли уже хвалила. Их с гречкой я и сейчас могу смешать, сделать, что ли. И льна с расторопшей, например, туда добавить. Как считаете?

Рейчик, спасибо, от Вегетории я вообще в захватi) Но цены!  
А по верхней ссылке нашла 400 г за 20 уев, так уже можно жить.

Девы, ем фрукты, как ни в себя)) И не могу остановиться - во дворе роскошнейшая груша созрела, щаз варнье сварила и так весь день таскаю. Ягод полно, черника и смородина в холодильнике, надо будет заморозить немного, и смузи делала. Не есть пирожные-сласти-жирное-углеводное могу легко. Но не тогда, когда это свежие фрукты и ягоды!!

[Perry]

Нет, не все в смеси продается. Просто я не нашла чистые семена Чиа в магазине поблизости, а в другой, специализированный на здоровой пище, ехать было лень. Для меня с гречкой даже приятнее кушать, мне очень нравится этот вкус. Но конечно если найду чистые семена, то куплю их обязательно. У нас кстати они тоже не дешевые. За 225 грамм я отдала 9 баксов, это в 3 раза дороже отрубей.

[Elis]

В 3 раза дороже отрубей? я была бы очень рада по такой цене покупать))) Просто на другом сайте предлагают 300 г за 30 почти долларов...

[Perry]

В 3 раза дороже отрубей? я была бы очень рада по такой цене покупать))) Просто на другом сайте предлагают 300 г за 30 почти долларов...

Знаешь, на одном похудительном сайте девчонки спрашивали про шоколадный сироп без сахара. Так вот здесь он продается за 3,70 долларов, а в интернете, на российском сайте 37 долларов!!!  За ту же самую бутыль , того же бренда. Во как народ дурят! 

[Elis]

Ото ж. Особенно весело, если сравнить средний доход здесь и там... Я не об олигархах. Отчего так, блин?!

[Марья-Искусница]

При чем тут гречка, девы? Это в ваших буржуйских заграницах все в смеси такой продается, что ли? Кстати, помню, Марья когда-то коноплю зерна конопли уже хвалила. Их с гречкой я и сейчас могу смешать, сделать, что ли. И льна с расторопшей, например, туда добавить. Как считаете?

Элис, гречка в готовых смесях не сырая - она наполовину приготовлена, так, что ее можно просто так кушать. Если ты добавишь обычную гречку, она будет твердая, не прожуешь..... Ну, или делать смесь и замачивать на ночь - так гречка размягчится и будет вкусно )))

А семена конопли я люблю, уже второй килограммовый пакет трескаю ))))))

[Rei]

Попробовала сегодня Чиа / в магазине органических продуктов есть даже на развес, ок 10$ 300гр) залила грейпфрутовым соком - очень мило) добавлю к завтраку (он у меня состоит из чашки кофе и ст свежевыжатого сока 

[Perry]

А я седни салат с Чией делала : творог, ванильный йогурт, ложка молока и пэрсик, порезанный.  Фкусно!!!! 

[Elis]

Перрика, ура!  

Девы, планирую устроить себе ограничение фрукто-поедания))) Что бы там ни говорили светилы, но увеличение калорийности за счет уменьшения количества мне гуд) В разумных пределах) А то я че-то в этом фруктовом раю стала поболе, чем мне нравится. На Дюкана не буду переходить, просто максимум белка, но с салатами - в разумных пределах. Собсна, главное, убрать фрукты в большом количестве, со всем прочим у меня и так хорошо. Ну и добавить безжалостно бодифлекс ежеутренне.

[Это и несколько следующих сообщений перенесла сюда по просьбе Элис из темы "Волшебная кулинария!", стр. 115, 116. Бело_чка]

[Perry]

Я уже ограничила поедание фруктов, но все равно их ем. У нас сейчас местный персик пошел, за копейки продают в магазинах, сразу с поля, которое в 5 минутах езды от нас. Шибко много в этом году персиков выросло, как впрочем и всегда. 
И кстати про физру, начала ходить по 4 мили.   

[Elis]

У нас вообще этот год урожайный, т-т-т, и фруктов, и ягод очень много, и цены хорошие. И как удержаться? Они ж какими-то совершенно особыми солнечными витаминами наполняют, ну не могу представить такого зимнего восторга от всяких там ананасо-апельсинов, который от пакета смородины охватывает, или от ведра солнечных груш! Но талия мне тоже нужна, поэтому буду поскромнее себя вести)) И, наверное, полезно восстановить завтрак-обед-ужин, а вот фрукто-перекусы убрать.
Эх, ходить обожаю! Но от этого, честно говоря, талия тоньше не становится, тока ноги укрепляются-подтягиваются. Хотя, думаю, перестану жрать в таких количествах фрукты, и талия вернется, куда надо))

[Perry]

У  Но от этого, честно говоря, талия тоньше не становится, тока ноги укрепляются-подтягиваются. 

Исчо попа урепляется мышцами при ходьбе, как мне кажецца. 
А для талии наверное только обруч. 

[Elis]

Мне бодифлекс для талии хорошо, НМС тоже, но на них времени хронически не хватает(( А бодик, он же по принципу утром выпил, день свободен)

Да, попа тоже, конечно, от ходьбы подтягивается.