Краса наша распрекрасная!

[Феличита]

Таш, похудела хорошо. Расскажи метод?))
для лица альгинатные маски хорошо, в салоне дороговасты, а, если себе купить килограмм порошка, то регулярно делать - самое оно.

[Dezzi]

Мне тут подарили альгинатную маску в порошке - уже месяца полтора тупо на нее смотрю. Ибо мастер-классы в сети показались слишком сложными для самостоятельного использования. Может, есть способ попроще?

[Dezzi]

И, пользуясь случаем, хочу напомнить о витамине С. Сейчас зима, самое время. Разводится аспирин/упсарин "Упса" 1 таблетка на 100 гр.воды, и используется как тоник, лучше на ночь. Я так прямо "горсточкой" на личико брызну и жду, пока высохнет, потом крем. Если красите брови, лучше заранее смазать их репейным маслом - обесцвечивает.

[Та еще Та)))]

классическая формула, Фели- не жрать))0
точнее питание переходное по Арнольду Эрету- без мяса, хлеба, выпечки, жаренного. плюс 2 л воды.
это минус 5 кг.
еще 2 кг ан коловаде. Ну это я просто очищала тело от химических соединений.
так что я не худела,. мне по здоровью придавило существенно.

Деззи, спасибо про аскорбинку. даст бог не забуду сегодня купить.

[Феличита]

Таша, спасибо, пошла читать.

Деззи, тю, не верь никому, главное, шпатель! Если его нет, пойдет столовый нож для масла.
в идеале вот такой набор силиконовый очень удобно.



я беру столовую ложку с горкой порошка маски, и 2-3 столовых ложки воды (можно тоник, отвр трав и любая полезная жидкость)
быстро-быстро шпателем замешиваю и сразу на мордашку, потом горизонталь на 20 минут и думать о хорошем. встаешь - свежа, как утренняя роза.

мне нравится эта маска еще и тем, что в ней я не мерзну, как в других мокрых масках))

[Нафайя]

Таш, попробуй на ночь. когда уже ляжешь легко-легко проморгаться, и глазки слева-направо-налево, побегать так, тоже легко без напряжения, это усилит кровоток к мышцам, которые вокруг глаз и соответственно отток тоже.

[Dezzi]

Фель, спасибо! Простенько и со вкусом.

[Elis]

Я ж все хочу вам продолжение про тимус рассказать. После того, как я около недели стукала по тимусу (кстати, про грудь подтверждаю Кондину инфу - налилась и округлилась 
), потом само собой перешло к прошлепыванию зоны декольте, а не только лица-шеи и тимуса. Над грудью декольте, а не по груди, разумеется. Тут уже расслабленной ладошкой. А еще через пару дней потянуло шлепать все. В общем, утром в душе устраиваю пошлепушки телу. Ощутимо весьма, но когда перед этим поплескалась, то не больно получается. Ну, как веником в бане - вроде и шлепают, но кайф же. Я когда-то делала антицеллюлитный самомассаж, так там были пошлепывания - больно, блин. Так что такую процедуру только после душа. В общем, по моим ощущениям, тугор кожи улучшился - а летом у меня с этим было все очень хорошо, потому что много ходила, ежедневное йожилась и много купалась. Сейчас только йога и гимнастика, соответственно, не так прекрасно. Ну так вот, шлепки улучшают упругость, подтягивают и просто обалденно бодрят и вызывают прилив энергии. Прошлепываю все тело, буквально пару минут, конечности от периферии к центру, все остальное - как дотянусь) Шея - по бокам и под подбородком, но полегче, лицо тоже полегче. Грудь обхожу. В общем, отличное дело это шлепанье.
У меня, как обычно, с поиском теоретической подоплеки - страшно лень, а Тати и Деззи наверняка  могли бы рассказать, чем это полезно))

[Tati]

Про теоретическую подоплеку в двух словах - улучшение микроциркуляции ))

[Переменная]

То есть тимус шлепать ладонью???
Где-то читала вроде, что кулаком слабо сжатым... И 19 раз...

[Tati]

Тимус - правильно, кулаком, а все остальное - ладошкой.

[Переменная]

Тимус - правильно, кулаком

А количество ударов имеет значение?

И еще такой момент - я его стукать могу очень даже сильно, боли не чувствую, но сразу кашлять начинаю (недолго, правда)
Это какой-то симптом?

[Elis]

Энергетически - блоки снимаются с анахаты, я так понимаю. А физически - вон Тати пусть скажет)

[Переменная]

Энергетически - блоки снимаются с анахаты

Спасибо, меня такая трактовка вполне устраивает )

А по количеству???

[Elis]

Не знаю) Я по настроению. Но не сильно много, потому что перехожу ж потом ко всему телу. Так, девы, про шлепание - еще бонус! Кожа перестала сохнуть! У меня зимой вечно на ногах и локтях очень сухая кожа, всякие мазюканья после душа убирают это ненадолго. А сейчас - пэрсык, панимаишь) Короче, весчь это шлепание, так что шлепайтесь)