Вопросы Юрию Хвану

[БЕЛОведьмоЧКА]

Юрий Енович Хван с удовольствием ответит в этой теме на Ваши вопросы, касающиеся проводимых им и его учениками курсов.
 ))

[Алфизик]

Здравствуйте!

   Вопрос Юрию Еновичу:

 Если человек упорно занимается, но никак не может достичь цели.
 Что Вы можете ему посоветовать?
  (Моя основная проблема -- простуды, и сколько я ни занимаюсь, -- простываю каждые 2 месяца, тренировки прекращаю и лечусь 3 недели... Это замкнутый круг. Упорство - не выход.
   Может, я что-то неправильно делаю?..)

                                          Спасибо!

[Юрий Хван]

Здравствуйте!

   Вопрос Юрию Еновичу:

 Если человек упорно занимается, но никак не может достичь цели.
 Что Вы можете ему посоветовать?
  (Моя основная проблема -- простуды, и сколько я ни занимаюсь, -- простываю каждые 2 месяца, тренировки прекращаю и лечусь 3 недели... Это замкнутый круг. Упорство - не выход.
   Может, я что-то неправильно делаю?..)

                                          Спасибо!

Первое. Каковы физические заеятия?
Второе. Делаете ли вы дыхательную гимнастику?
Третье. Как насчет диеты?
Скорее всего у вас очень слабая иммунная система. Делайте костное дыхание.

[floric]

а что делать когда лень заела - ничего не делаю и ничего не хочется. Может можно с чего-нить простого начать, чтобы хоть желание появилось?

[Юрий Хван]

а что делать когда лень заела - ничего не делаю и ничего не хочется. Может можно с чего-нить простого начать, чтобы хоть желание появилось?

Тогда вам нужно на курс. Пусть повторный, но в коллективе работать легче.
Ю.Хван

[floric]

не могу сказать что это будет легко, но, наверное, так и сделаю

[имя.]

здравствуйте у меня к вам такой вопрос. во время выполнения некоторых ваших техник начинаю как бы задыхаться (хотя дышу исправно) ), кончается воздух. так же начинает желание двигаться или дергаться что ли (трудновато объяснить это ощущение) ). не подскажете в чем моя ошибка и что мне надо делать?

[Юрий Хван]

здравствуйте у меня к вам такой вопрос. во время выполнения некоторых ваших техник начинаю как бы задыхаться (хотя дышу исправно) ), кончается воздух. так же начинает желание двигаться или дергаться что ли (трудновато объяснить это ощущение) ). не подскажете в чем моя ошибка и что мне надо делать?

Какие упражнения? Желание двигаться или дергание - это нормальное состояние. Не мешайте телу работать.
Ю.Хван

[имя.]

спасибо.)
упражнения золотой свет и образ совершенства, но вроде впоследнее время такое случается гораздо реже. (наверное я все таки иногда забывал дышать))

[KAB]

Занимаюсь утренним бегом.
Юрий Енович, возможно есть какие-либо рекомендации по данному занятию (сколько времени должно пройти после сна, принимать пищу или нет, время пробежки, еще что-либо...). Или опираться только на личные ощущения?
Спасибо.