Cлавянская гимнастика для волшебниц и их подруг :-)

[Волшебная пушинка]

Если кто-нибудь из женской половины очень хочет заниматься спортом,
но еще не знает где и как, предлагаю объединиться и вместе посещать занятия по славянской гимнастике!  
Гимнастика способствует:
 1) умению самовосстанавливаться;
 2) нормализации обмена веществ (избавление от лишнего веса);
 3) нормализации артериального давления;
 4) коррекции осанки, формированию красивой фигуры, походки;
 5) профилактике и лечению «женских заболеваний»;
 6) сохранению благоприятного климата в семье.
 Занятия предполагается проводить в обеденное (12.00 возможно 13.00) или вечернее время (17.00) 2 раза в неделю в клубе по адресу Кнорина 6б.
Cтоимость 80 тыс. за месяц. Продолжительность занятия 1 час.
По ссылочке можете посмотерь зал
http://www.fitness-online.by/2006/01/01/liana.html
Пишите в личку или по аське 437-83-02-05
ЗЫ: Занятия начнуться, если кроме меня найдутся еще 2 желающих

[БЕЛОведьмоЧКА]

Угадай, Элис, кого я сейчас вспомнила, просматривая заголовки старинных теми прочитав этот.

[Elis]

Ух ты)))
Угадываю. Так, так, так... Ну... Неужели Брюса Уиллиса? 

[БЕЛОведьмоЧКА]

"Горячо"!

[Радужная]

Ух ты)))
Угадываю. Так, так, так... Ну... Неужели Брюса Уиллиса? 

Элис!

[Elis]

Девчонки, сегодня просматривала рабочее видео. В смысле я там вовсе не изгалялась всяко гимнастически, а вся такая серьезная с умным лицом и в рабочем процессе))) Аааа, и как же мне нравится прогиб, который талия-попа. Он стал такой ярко-выраженный, вот нечаянно увидела (хотя вообще-то на том видео всякие серьезные мужчины о серьезном говорят, прогиб мелькает просто) и прям сильно мне понравился) Вот. Люблю гимнастику!

[Радужная]

Элис, дай, мне пинка пожалуйста!!! Я что-то совсем все гимнастики забросила и по вечерам наедаюся!!! А-а-а-а!!! Чего-то опять животик проступил...

[Elis]

Радужная-прекрасная-многорадужная красавица! А ну ка бегом гимнастится, или бодифлекситься, или просто много-много шляться по улицам! А патамушта весна! 

[Радужная]

Радужная-прекрасная-многорадужная красавица! А ну ка бегом гимнастится, или бодифлекситься, или просто много-много шляться по улицам! А патамушта весна! 

Ура!!! Пинок удался на славу!!! Сегодня вскопала грядку под помидоры, наносила навоза с удобрением и золой,...  Задумала новый дом, и прям видела его!!! Успела  побывать на кладбище, вскопать грядку, сбегать за 2 детьми, забрать из сада, отвести в школу, сейчас побегу забирать...
В промежутке успела наобниматься с мужчиной (Лапочка, оторву бошку, если ещё натрепешь про меня)...
Люблю вас всех!!!

Элис, еле нашла на компьютере гимнастику, если есть возможность -  кинь ссылку для новеньких...

[БЕЛОведьмоЧКА]

Кстати, вот здесь можно скопировать и распечатать карты для гимнастики:
http://charaunitsa.livejournal.com/48492.html

Ну, и в этом ЖЖ-сообществе можно найти многое.

И еще есть сайт, то есть, форум, вот тема:
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=201.0

P. S. Еще вот встретилось:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3324661
Но что именно там и какое качество - не очень понятно.

[Радужная]

Белочка, я тебе давно не писала, что ты ЧУДО?  Пишу!!!

[БЕЛОведьмоЧКА]

Радужная, спасибо! Вот как раз в этом деле я только теоретик. ))

Добавила в предыдущем сообщении ссылку на форум.

[Радужная]

Отчитываюсь... Каждое утро - по 10 мин делаю разминку и на дыхание!!! УРА!!!
И 2 раза занималась с Мариной Корпан!!!